» » Помогут ли таблетки похудеть?

Помогут ли таблетки похудеть?

Помогут ли таблетки похудеть?

Отвечает диетолог Галина Дегтярева:– Многие из тех, кто алкает похудеть, веруют в колдовскую таблетку: мол, встретил ее – и килограммы залпом же растаяли. Увы, таковских чудес не случается, и оружий, какие помогали бы снижать вес без ограничений в еде или увеличения плотской активности, запросто дудки.Для азбука вручайте разберемся в понятиях. Собственно препаратов, официально зарегистрированных лекарственных оружий, какие применяются для снижения веса, итого два. Все другое – это биодобавки, всевозможные чаи, эффективность каких ввек не проверялась в изысканиях.Препараты применяются в основном при ожирении. Шесть избыточных килограммов, будто в вашем случае, не свидетельство к их использованию. Оба лекарства назначаются всего доктором после обследований, самостоятельно, без контроля применять их невозможно. Одно из оружий воздействует на середина аппетита в мозге, уменьшая тягу к еде. Оно железно рецептурное
и владеет массу противопоказаний и побочных эффектов. Долго принимать его невозможно, а после завершения приема аппетит возвращается. Если человек за это времена не смог изменить пищевые моды, он опять поправится.Второй препарат блокирует усвоение жира из шамовки, благодаря чему снижается всеобщая калорийность рациона. Однако, если человек, принимая его, не уменьшает число жирных блюд в меню, показывают антипатичные побочные эффекты – от метеоризма до жировой диареи, и качество жизни броско портится. Получается, что без коррекции меню опять не встать.Другими словами, от диеты все равновелико никуда не деть­ся. Но это не значит, что она должна быть железной или полуголодной. Шесть килограммов смотаются сами собой за 3–4 месяца, если вы укоротите потребление сластей и жирных блюд, будете кормиться дробно, однако небольшими порциями и будете прогуливаться в чуть ускоренном темпе по 40 минут – часу в девай.


16-03-2015, 18:54
Автор: Oliver
Просмотров: 136
Рейтинг: