» » Что пить малышам в жару?

Что пить малышам в жару?

Что пить малышам в жару?
Летом в сильную жару хочется сильно пить, взрослым и деткам! Часто возникают вопросы, что же давать пить детям в жару? Я постараюсь ответить на этот вопрос!
У деток нарушается водный обмен намного быстрее чем у взрослого человека. Это серьёзно может повлиять на организм ребёнка. Обезвоживание у детей приводит к нарушению нервной системы и повышает концентрацию минеральных солей и сахара, всё это очень серьёзно! Мамочкам нужно следить не только за питанием малыша, но и за тем, как он пьёт и что! В сутки малышь должен выпивать: до пол годика - сто пятьдесят грамм воды в день, от шести месяцев до одного годика - триста грамм, до пятнадцати лет пить пятьсот грамм воды, до двух лет - шестьсот грамм, и так до одного литра в возрасте до пяти лет! А ппотом норма взрослого человека до трёх литров в день.
Так как утоляет жажду в жаркую погоду, стакан холодной воды, ничего больше вкуснее нет!!! А для деток есть в супермаркетах специальная очищенная вода! Её можно купить и в аптеке тоже. Есть несколько видов воды для детей: для готовки пищи, для питья! Если вовремя дать пить ребёнку воду, можно избежать перегрева, можно вовремя избежать плохих последствий!!!
Какие соки лучше давать детям?
Все вы видели, что в любом супермаркете и аптеке можно купить соки для детей в разделе детского питания! Соки с мякотью полезны, в них содержаться клетчатка и пектин. Они стимулируют работу желудка! Утолять жажду соками не стоит, пить захочется снова! Тем более соки в жару вызывают повышения сахара в крови. Напиться соками не возможно! Когда детки играются, они не замечают жажду, поэтому следует самим предлогать попить водичку! Поить ребёнка раз в пол часа, тогда ребёнок не успеет перегреться.
Что касается детского чая, то их выбор сейчас огромный, как и соков! Есть специальный детский чай, в состав которого входят разные травы. Такие чаи особо влияют на организм ребёнка. Один чай успокаивает, это в основном чай из ромашки и фенхеля.
Родниковая и ключевая вода больше всего подходит для наших деток!
Летом потери воды в организме увеличивается в пять раз, с потом, кровь тогда становится гуще и поэтому возникает жажда!
Вот так!
8-07-2014, 17:39
Автор: info12
Просмотров: 181
Рейтинг: