Життя

Звички, що сигналізують про психологічні проблеми 

Психологи запевняють, що ваші звички (шкідливі або корисні, не важливо) не тільки відображають основні риси вашого характеру, але і розповідають про внутрішні проблеми. Однак, перш, ніж приступати до їх вирішення, необхідно зрозуміти, що ж саме […]

Життя

Як навчитися нормально відпочивати за вихідні

Якщо ви починаєте чекати наступних вихідних, ледь настане понеділок, можливо, ви просто неправильно відпочиваєте. Розповідаємо, як навчитися повноцінно відновлювати сили за два дні. Сон Насправді відсипатися у вихідні за весь тиждень — це погана ідея. […]

Життя

Причини дивних речей, які відбуваються з нашим тілом

Наш організм здатний підносити нам чимало сюрпризів. І найчастіше навіть посперечатися з ним ми не можемо. Але в деяких випадках цього робити і не варто: адже більшість уявних нам дивними реакцій організму покликані нам же […]

Життя

Як правильно робити масаж самій собі

Масаж — прекрасний спосіб зняти напругу після трудового тижня і повернути м’язам тонус. Але не завжди вистачає часу і сил дістатися до фахівця. У таких випадках на виручку приходить самомасаж. Навчитися приносити собі задоволення, а […]

Життя

Еннеаграма: як налаштувати контакт з людьми

Еннеаграма – це концепція, згідно з якою всі люди діляться на 9 типів особистості в залежності від своєї основної життєвої мотивації. Ці 9 типів знаходяться під управлінням трьох центрів, в яких і формується головний імпульс, […]

Життя

Чорний зодіак: темна сторона особистості

Стародавні елліни мали тільки десять знаків зодіаку, які повністю описували особистість з непривабливого ракурсу. Подивимося, до якого знаку Чорного зодіаку належите ви. Кентавр (8 січня — 12 лютого) Кентавр — це наполовину кінь, наполовину людина. […]

Життя

Що таке невротичне почуття провини

Чи знаєте ви, що почуття провини з усіх живих істот здатні відчувати тільки люди? Існує безліч наукових теорій, що пояснюють виникнення почуття провини, проте всі вони сходяться в одному — це почуття критично важливо для […]

Життя

Ознаки того, що вам пора звільнятися з роботи

Деякі з нас дійсно перебувають у шлюбі зі своєю роботою, але що робити, якщо «друга половинка» останнім часом приносить тільки розчарування? Давайте розберемося, в яких випадках краще розірвати невдалі стосунки. Робота є невід’ємною частиною життя […]

Життя

Спільне життя з батьками: золоті правила

Двом сім’ям важко ужитися під одним дахом: різний світогляд, різні порядки. Навіть рецепти «олів’є» — і ті відрізняються. Як себе вести, щоб не виживати, а жити з задоволенням? Ніякої критики, тільки бесіди Якщо ви — […]

Життя

Як отримати та накопичити енергію

У сучасному світі дуже важко постійно залишатися енергійним і врівноваженим. Велика кількість негативних емоцій і стресів «викачують» сили швидше, ніж людині вдається їх відновити. Отримати енергію можна з абсолютно різних, часом несподіваних, джерел: 1. Сон […]